비만은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 결과입니다. 유전적인 영향이 크지만, 환경적인 요소와 생활습관이 중요한 역할을 합니다. 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 1. 유전적 요인 유전자와 비만: 비만은 여러 유전자의 영향을 받습니다. 연구에 따르면, 비만과 관련된 약 100여 개의 유전자가 발견되었습니다. 이 유전자들은 식욕 조절, 신진대사, 지방 저장 등에 영향을 미칩니다. 가족력: 부모가 비만인 경우 자녀도 비만이 될 가능성이 높습니다. 이는 유전적인 요인뿐만 아니라 가족 내 비슷한 식습관과 생활습관을 공유하기 때문입니다. 2. 환경적 요인 식습관: 고열량, 고지방 음식의 과도한 섭취와 불규칙한 식사 습관은 비만을 유발할 수 있습니다. 가공식품, 패스트푸드, 설탕이 많이 든 음료 등이..
